อาการแสดงว่าจะคลอด
การเริ่มการคลอดหมายถึงการที่มดลูกมีการบีบรัดตัวเพื่อที่จะขับเคลื่อนทารกในครรภ์ให้ออกสู่โลกภายนอก โดยปกติธรรมชาติของมดลูกขณะตั้งครรภ์จะมีการบีบตัวเป็นพัก ๆ เสมือนกับการเตรียมตัว ฝึกซ้อมการหดรัดตัวมาตลอดช่วงการตั้งครรภ์ แต่เป็นการหดรัดตัวที่ไม่สม่ำเสมอ และไม่ก่อความเจ็บให้แก่มารดา เมื่อเข้าสู่กระบวนการคลอด การหดรัดตัวของมดลูกก็จะเข้าสู่ระบบ คือการบีบรัดตัวจะรุนแรงขึ้น ๆ ระยะเวลาจะสั้นลงและสั้นลงจนเข้าสู่ความคงที่ 3 รอบการบีบตัวใน 10 นาที ในช่วงเวลานี้คุณแม่จะเริ่มรู้สึกถึงการเริ่มกระบวนการคลอดแต่อาจจะแตกต่างกันไป อาการปวดท้องเป็นพัก ๆ จะเป็นอาการนำ แต่ในบางคนจะรู้สึกถึงอาการปวดหลังนำมาก่อน และจะมีมูกเลือดออกมาทางช่องคลอด แต่ก่อนปวดก็อาจพบมูกเลือดได้ เนื่องจากปากมดลูกเปิดขยายและเมือกที่อุดอยู่จะหลุดออกมา น้ำเดินเป็นอาการสำคัญที่จะบอกว่า ภายใน 24 ชั่วโมงข้างหน้าการคลอดต้องสิ้นสุดลง ถ้ามีน้ำเดินมาก่อนเริ่มมีการคลอด ถือเป็นสภาวะผิดปกติที่จะต้องเข้าพบแพทย์โดยเร็วเตรียมความพร้อมให้กับคุณแม่ยังสาวทั้งก่อนและหลังคลอดเมื่อคุณผู้หญิงต้องรับบทคุณแม่ที่กำลังจะมีลูกน้อย ไม่ใช่เรื่องที่น่ากังวลอีกต่อไปค่ะ คุณต้องเตรียมความพร้อมตั้งแต่ช่วยตั้งครรภ์ คุณแม่ควรพิถีพิถันดูแลเอาใจใส่สุขภาพตลอดเวลา เริ่มตั้งแต่การฝากครรภ์เพื่อช่วยให้คุณแม่ และทารกน้อยมีความปลอดภัยจากโรคทุกชนิด คุณแม่ต้องไปพบแพทย์ตามที่นัดทุกครั้ง ห้ามพลาดนะค่ะ และหากเกิดมีอาการผิดปกติ อาเจียนบ่อยครั้ง มีเลือดซึมออกทางช่องคลอด หรือมีตกขาวมาก น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว ต้องรีบไปพบแพทย์โดยด่วน นอกจากนี้ในขณะที่ตั้งครรภ์ ควรรับประทานอาหารที่ดีมีประโยชน์ ซึ่งจะช่วยบำรุงให้มารดา และทารกมีสุขภาพที่แข็งแรง ควรทานผักและผลไม้ เพื่อไม่ให้เกิดอาการท้องผูก ช่วยให้ขับถ่ายง่าย รวมถึงเลือกใส่เสื้อผ้าหลวม ๆ สบาย ๆ ใส่รองเท้าส้นเตี้ย หลับพักผ่อนให้เพียงพอ วันละ 8-10 ชั่วโมง"ในช่วงระหว่างใกล้คลอด คุณแม่มีอาการเจ็บท้องถี่ขึ้นเรื่อย ๆ มีน้ำเดินและมีมูกเลือดออกมาตามช่องคลอดนั่นแสดงว่าใกล้เวลาที่ทารกน้อยกำลังจะออกมาลืมตาดูโลก"ข้าวของที่จะตระะเตรียมไปโรงพยาบาล คือ ของใช้ส่วนตัว ของใช้สำหรับเด็กอ่อน และที่ลืมไม่ได้เด็ดขาด หลักฐานในการทำสูติบัตร สำเนาทะเบียนบ้าน บัตรประชาชนของคุณพ่อและคุณแม่หลังจากคุณแม่คลอดลูกน้อยเป็นที่เรียบร้อยแล้ว ต้องพักผ่อนมาก ๆ ดูแลตัวเอง และลูกน้อยให้มีสุขภาพและพลานามัยที่แข็งแรง ที่สำคัญเดือนแรกหลังการคลอดควรหลีกเลี่ยงจากการทำงานหนัก ห้ามยกของหนักแต่ออกกำลังกายเล็กน้อย หรือทำงานเบา ๆ ได้ค่ะ และถ้าหากมีน้ำหนักเพิ่มมากกว่าปกติควรเริ่มบริหารร่างกาย หลังคลอดแล้วประมาณ 6 อาทิตย์
สิ่งที่ต้องเตรียมก็คือ
ของใช้ของลูกแรกคลอด เลือกซื้อเฉพาะของที่จำเป็น ที่ต้องใช้ ค่าใช้จ่ายตกประมาณ 10,000 บาท ซึ่งถือว่าต่ำที่สุดแล้ว หลายๆ ครอบครัวอาจจะต้องวางงบไว้สูงกว่านี้มาก
1.ผ้าอ้อม ประมาณ 5-6 โหล เพราะเด็กแรกเกิดไม่ควรใช้ผ้าอ้อมสำเร็จรูป ถ้าอยู่ที่บ้าน เพราะเด็กเล็ก ถ่ายบ่อยมาก วันละหลายหน ใช้ แล้วจะเปลืองมาก
2.ขวดนม ประมาณครึ่งโหล น้ำยาล้างขวดนม แปรงล้างขวดนม(กาต้มน้ำไฟฟ้า ทุกบ้านจะมีอยู่แล้ว)
3.หม้อนึ่งขวดนม ราคาแพง 2-3 พัน หากไม่อยากซื้อก็ใช้หม้อต้มเอาก็ได้ ซื้อหม้อสแตนเลส ถูกว่า ประมาณ 3-4 ร้อยบาทเอง
4.เสื้อ ซื้อประมาณ 1 โหลก็พอที่ราคาไม่แพงนัก เพราะจะใช้ไม่นาน ควรซื้อ size L จะใช้ได้ถึง 9-12 เดือน
5.ผ้าเช็ดตัว ประมาณ 3 โหล ผืนขนาดกลาง ราคาไม่แพงมาก แต่คุณภาพจะไม่เหมือนของผู้ใหญ่ ที่ร้านจะจัดให้เอง
6.เครื่องนอน 1 หรือ 2 ชุด สำหรับคนที่ชอบเดินทาง ที่นอนไม่ควรซื้อที่นอนเด็กเพราะใช้ได้ไม่นาน ควรซื้อที่นอนขนาดใหญ่ดีกว่า หรือไม่ก็เป็นที่นอนเตียงเดี่ยวไปเลย ถ้าซื้ออันเล็ก ก็ซื้อแบบที่เดินทางสะดวก
7.มุ้ง หรือขนาดใหญ่เลย แต่เด็กโต จะไม่ค่อยชอบมุ้ง
8.ที่อาบน้ำเด็ก ก็สำคัญนะสำหรับพ่อแม่มือใหม่ เพราะจะช่วยได้เยอะ ราคาไม่แพงหรอกอยู่ที่ 170-200 บาท กะละมัง อาบน้ำเด็ก ตรงนี้คงต้องซื้อ หลายขนาด ถ้าใหญ่จะอันตรายเพราะเราจะอาบไม่ถนัด อันนี้ขึ้นกับความสามารถของพ่อแม่
9.อื่นๆ เช่น แป้ง ยาสระผม ผงซักฟอกเด็ก ไม่ควรใช้รวมกับผู้ใหญ่เพราะผิวเด็กบอบบางมาก โคโดโมะ แพงกว่าโฮม แต่ว่าดีกว่า(ฟองน้ำที่มาจากธรรมชาตไม่จำเป็นซื้อมาแล้วไม่ค่อยได้ใช้ )
สำลี เด็กเล็กใช้เยอะมาก ซื้อเป็นโหลเลย
การเริ่มการคลอดหมายถึงการที่มดลูกมีการบีบรัดตัวเพื่อที่จะขับเคลื่อนทารกในครรภ์ให้ออกสู่โลกภายนอก โดยปกติธรรมชาติของมดลูกขณะตั้งครรภ์จะมีการบีบตัวเป็นพัก ๆ เสมือนกับการเตรียมตัว ฝึกซ้อมการหดรัดตัวมาตลอดช่วงการตั้งครรภ์ แต่เป็นการหดรัดตัวที่ไม่สม่ำเสมอ และไม่ก่อความเจ็บให้แก่มารดา เมื่อเข้าสู่กระบวนการคลอด การหดรัดตัวของมดลูกก็จะเข้าสู่ระบบ คือการบีบรัดตัวจะรุนแรงขึ้น ๆ ระยะเวลาจะสั้นลงและสั้นลงจนเข้าสู่ความคงที่ 3 รอบการบีบตัวใน 10 นาที ในช่วงเวลานี้คุณแม่จะเริ่มรู้สึกถึงการเริ่มกระบวนการคลอดแต่อาจจะแตกต่างกันไป อาการปวดท้องเป็นพัก ๆ จะเป็นอาการนำ แต่ในบางคนจะรู้สึกถึงอาการปวดหลังนำมาก่อน และจะมีมูกเลือดออกมาทางช่องคลอด แต่ก่อนปวดก็อาจพบมูกเลือดได้ เนื่องจากปากมดลูกเปิดขยายและเมือกที่อุดอยู่จะหลุดออกมา น้ำเดินเป็นอาการสำคัญที่จะบอกว่า ภายใน 24 ชั่วโมงข้างหน้าการคลอดต้องสิ้นสุดลง ถ้ามีน้ำเดินมาก่อนเริ่มมีการคลอด ถือเป็นสภาวะผิดปกติที่จะต้องเข้าพบแพทย์โดยเร็วเตรียมความพร้อมให้กับคุณแม่ยังสาวทั้งก่อนและหลังคลอดเมื่อคุณผู้หญิงต้องรับบทคุณแม่ที่กำลังจะมีลูกน้อย ไม่ใช่เรื่องที่น่ากังวลอีกต่อไปค่ะ คุณต้องเตรียมความพร้อมตั้งแต่ช่วยตั้งครรภ์ คุณแม่ควรพิถีพิถันดูแลเอาใจใส่สุขภาพตลอดเวลา เริ่มตั้งแต่การฝากครรภ์เพื่อช่วยให้คุณแม่ และทารกน้อยมีความปลอดภัยจากโรคทุกชนิด คุณแม่ต้องไปพบแพทย์ตามที่นัดทุกครั้ง ห้ามพลาดนะค่ะ และหากเกิดมีอาการผิดปกติ อาเจียนบ่อยครั้ง มีเลือดซึมออกทางช่องคลอด หรือมีตกขาวมาก น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว ต้องรีบไปพบแพทย์โดยด่วน นอกจากนี้ในขณะที่ตั้งครรภ์ ควรรับประทานอาหารที่ดีมีประโยชน์ ซึ่งจะช่วยบำรุงให้มารดา และทารกมีสุขภาพที่แข็งแรง ควรทานผักและผลไม้ เพื่อไม่ให้เกิดอาการท้องผูก ช่วยให้ขับถ่ายง่าย รวมถึงเลือกใส่เสื้อผ้าหลวม ๆ สบาย ๆ ใส่รองเท้าส้นเตี้ย หลับพักผ่อนให้เพียงพอ วันละ 8-10 ชั่วโมง"ในช่วงระหว่างใกล้คลอด คุณแม่มีอาการเจ็บท้องถี่ขึ้นเรื่อย ๆ มีน้ำเดินและมีมูกเลือดออกมาตามช่องคลอดนั่นแสดงว่าใกล้เวลาที่ทารกน้อยกำลังจะออกมาลืมตาดูโลก"ข้าวของที่จะตระะเตรียมไปโรงพยาบาล คือ ของใช้ส่วนตัว ของใช้สำหรับเด็กอ่อน และที่ลืมไม่ได้เด็ดขาด หลักฐานในการทำสูติบัตร สำเนาทะเบียนบ้าน บัตรประชาชนของคุณพ่อและคุณแม่หลังจากคุณแม่คลอดลูกน้อยเป็นที่เรียบร้อยแล้ว ต้องพักผ่อนมาก ๆ ดูแลตัวเอง และลูกน้อยให้มีสุขภาพและพลานามัยที่แข็งแรง ที่สำคัญเดือนแรกหลังการคลอดควรหลีกเลี่ยงจากการทำงานหนัก ห้ามยกของหนักแต่ออกกำลังกายเล็กน้อย หรือทำงานเบา ๆ ได้ค่ะ และถ้าหากมีน้ำหนักเพิ่มมากกว่าปกติควรเริ่มบริหารร่างกาย หลังคลอดแล้วประมาณ 6 อาทิตย์
สิ่งที่ต้องเตรียมก็คือ
ของใช้ของลูกแรกคลอด เลือกซื้อเฉพาะของที่จำเป็น ที่ต้องใช้ ค่าใช้จ่ายตกประมาณ 10,000 บาท ซึ่งถือว่าต่ำที่สุดแล้ว หลายๆ ครอบครัวอาจจะต้องวางงบไว้สูงกว่านี้มาก
1.ผ้าอ้อม ประมาณ 5-6 โหล เพราะเด็กแรกเกิดไม่ควรใช้ผ้าอ้อมสำเร็จรูป ถ้าอยู่ที่บ้าน เพราะเด็กเล็ก ถ่ายบ่อยมาก วันละหลายหน ใช้ แล้วจะเปลืองมาก
2.ขวดนม ประมาณครึ่งโหล น้ำยาล้างขวดนม แปรงล้างขวดนม(กาต้มน้ำไฟฟ้า ทุกบ้านจะมีอยู่แล้ว)
3.หม้อนึ่งขวดนม ราคาแพง 2-3 พัน หากไม่อยากซื้อก็ใช้หม้อต้มเอาก็ได้ ซื้อหม้อสแตนเลส ถูกว่า ประมาณ 3-4 ร้อยบาทเอง
4.เสื้อ ซื้อประมาณ 1 โหลก็พอที่ราคาไม่แพงนัก เพราะจะใช้ไม่นาน ควรซื้อ size L จะใช้ได้ถึง 9-12 เดือน
5.ผ้าเช็ดตัว ประมาณ 3 โหล ผืนขนาดกลาง ราคาไม่แพงมาก แต่คุณภาพจะไม่เหมือนของผู้ใหญ่ ที่ร้านจะจัดให้เอง
6.เครื่องนอน 1 หรือ 2 ชุด สำหรับคนที่ชอบเดินทาง ที่นอนไม่ควรซื้อที่นอนเด็กเพราะใช้ได้ไม่นาน ควรซื้อที่นอนขนาดใหญ่ดีกว่า หรือไม่ก็เป็นที่นอนเตียงเดี่ยวไปเลย ถ้าซื้ออันเล็ก ก็ซื้อแบบที่เดินทางสะดวก
7.มุ้ง หรือขนาดใหญ่เลย แต่เด็กโต จะไม่ค่อยชอบมุ้ง
8.ที่อาบน้ำเด็ก ก็สำคัญนะสำหรับพ่อแม่มือใหม่ เพราะจะช่วยได้เยอะ ราคาไม่แพงหรอกอยู่ที่ 170-200 บาท กะละมัง อาบน้ำเด็ก ตรงนี้คงต้องซื้อ หลายขนาด ถ้าใหญ่จะอันตรายเพราะเราจะอาบไม่ถนัด อันนี้ขึ้นกับความสามารถของพ่อแม่
9.อื่นๆ เช่น แป้ง ยาสระผม ผงซักฟอกเด็ก ไม่ควรใช้รวมกับผู้ใหญ่เพราะผิวเด็กบอบบางมาก โคโดโมะ แพงกว่าโฮม แต่ว่าดีกว่า(ฟองน้ำที่มาจากธรรมชาตไม่จำเป็นซื้อมาแล้วไม่ค่อยได้ใช้ )
สำลี เด็กเล็กใช้เยอะมาก ซื้อเป็นโหลเลย
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น